Φεστιβάλ Ενεργής Γήρανσης
Το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή συμμετέχει στο 1ο Φεστιβάλ Ενεργής Γήρανσης του Δήμου Αθηναίων
Με μεγάλη χαρά το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή συμμετέχει στο 1ο Φεστιβάλ Ενεργής Γήρανσης που διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων από τις 23 έως τις 27 Μαρτίου με δυο ξεχωριστές δράσεις: tai chi στον Εθνικό Κήπο την Δευτέρα 24 Μαρτίου και έναν διαγωνισμό ζωγραφικής για την τρίτη ηλικία.
Την Δευτέρα 24 Μαρτίου, από τις 10.00 έως τις 11.00, μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με την ηρεμία και την ενέργεια που προσφέρουν οι αργές, ρέουσες κινήσεις και οι βαθιές αναπνοές της παραδοσιακής κινεζικής πρακτικής του τάι τσι τσουάν, με την βοήθεια του έμπειρου εισηγητή Πάτρικ Καραντινού. Το τάι τσι έχει αυξημένα οφέλη για τα άτομα της τρίτης ηλικίας καθώς βελτιώνει την ισορροπία και την ευλυγισία, βοηθά τις γνωστικές λειτουργίες μέσω της ενίσχυσης της προσοχής και της μνήμης και ενδυναμώνει την συναισθηματική σταθερότητα.
Την Τετάρτη 26 Μαρτίου στο Αμφιθέατρο του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή θα πραγματοποιηθεί η τελετή βράβευσης του διαγωνισμού ζωγραφικής «Τέχνη³» που διοργανώνουν ο Δήμος Αθηναίων και το Ίδρυμα.
Δράσεις & εκδηλώσεις
